الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


07 - ربيع أول - 1439 هـ:: 26 - نوفمبر - 2017

أكره نفسي لأنّي فعلت أشياء في الماضي لا تغتفر!


السائلة:Mariam

الإستشارة:ميرفت فرج رحيم

السلام عليكم ..
مشكلتي أنّي أكره نفسي لأنّي فعلت أشياء في الماضي عندما كنت في الحادية عشرة من عمري أشعر أنّها لا تغتفر .. في يوم من الأيّام رأيت صورة إباحيّة فلعب بعقلي الشيطان وصرت أبحث عن أشياء تتعلّق بالجنس وتعمّقت في الموضوع، ومع الأسف صار عندي فضول أن أجرّب هذه الأشياء فكنت أجرّب في بنت خالتي و أختي ، ولكن ولله الحمد لم أدخل فيهما شيئا .. بعدها بفترة تبت ولَم أعد أفعل هذه الأشياء .. لقد كنت أحبّ شخصا من أقاربي وبعدها بكم سنة حدث أن تحدّثت معه على "الواتساب" وكانت سوالف عاديّة. وذات يوم قال لي إنّه سينشر محادثاتي إذا لم أخرج معه فخفت كثيرا ، ولكن ولله الحمد لم يفعل شيئا .. ومنذ هذه الحادثة أصبحت إنسانة خوّافة وقلقة وحدثت الحروب في العالم ودخلت في دوّامة القلق ، والآن اختلال الأنّية ولكن في هذه الأيّام صار يأتيني تأنيب الضمير لما حدث في الماضي علما أنّ علاقتي مع بنت خالتي وأختي جيّدة جدّا أشعر أنّهما نسيتا كلّ شيء ولكنّي لم أنس .. كرهت نفسي أكثر وفي بعض الأحيان أذكّر نفسي أنّي كنت طفلة جاهلة ولكن لم يفد فأنا الآن أشعر أنّي مريضة نفسيّا ولا يمكنني أن أتزوّج لأنّي أشعر أنّي مختلفة عن الكلّ .. لا أعلم لماذا .. فكرة أنّي مريضة نفسيّا و مختلفة عن الناس لم تخرج من تفكيري .. فأنا دائما ما أنصح الجميع وجميع أهلي يأخذون بنصيحتي وبرأيي في جميع الأمور ولكنّي أكره نفسي وأشعر أنّي مريضة داخليّا وأفكّر في كلّ شيء وأشكّ في كلّ شيء .
تعبت من حياتي جدّا ففي بعض الأحيان أشعر أنّي مريضة عقليّا وأخاف من هذا الأمر ولكنّي على يقين أنّ عقلي سليم .. لكن لا يمكنني معرفة ما بي . أتمنّى أن تجيبوا في أسرع وقت وشكرا لكم ...

عمر المشكلة
سنة ونصف ...

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة
تركيزي على كلّ شيء .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
التركيز على كلّ شيء .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة
ذهبت إلى طبيب ولم أستفد .


الإجابة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فتاتي العزيزة /Mariam
لا يجوز لك أن تعيشي تحت رحمة وسيطرة وأنقاض الماضي المؤلم وأن تصاحب تفكيرك دائما بل يجب عليك أن تتخلّصي من ذلك ..
ما حدث هو نتيجة لعدم الوعي والتربية غير الآمنة، وعندما نخطئ ونختار إحساسا سببا إنّنا حينما نطلب المساعدة وحتّى التحرّر من مشاعر الذنب فذلك سيحرّرنا من شعورنا بمسؤوليّتنا عن الخطإ الذي فعلناه وقد حدث معك ذلك نتيجة عدم حصولك على توجيه واضح ..
وكلّ إنسان يا عزيزتي لديه طبيعة فاسدة شرّيرة وهي الذات المزيّفة لا يوجد منّا أحد كامل بمعنى الكلمة .
أنت الآن على الطريق الصحيح لتطوير شعورك تجاه من أخطأت في حقّهم والآن تقومين بمواجهة ذاتك ..
أنت تعرّضت لشكل من أشكال الإساءة حينما شاهدت هذه المقاطع الإباحيّة قمت بالإساءة نحو قريباتك كما ذكرت.
إنّ الطفولة التي عشتها في الماضي ما زالت موجودة في داخلك بما لها من مشاعر وأحلام وأمنيّات ولكن تنالين الشفاء والتعافي ..
عليك أن تتواصلي مع هذه الطفولة الداخليّة ..
الطفل الداخلي هو الممسك بمفاتيح الذكريات وهو الممسك أيضا بمفاتيح الشفاء .
تعاملي مع أخطاء الطفلة بغفران وحنان .
أتمنّى أن تستكملي العلاج مع الطبيب فهذا يعتبر إعادة للتبنّي الاجتماعي فعلا منك بالمرشد أو المشير هي خطوة مهمّة ..
قبول ما حدث هو الطريق الحقيقي الذي يصل بنا إلى استعادة أنفسنا والقبول لا يعني الموافقة على ما حدث ، ولكن قبول ما حدث هو حقيقة لا يمكن تغيّرها أو الهروب منها ولكن يمكن التعافي من آثارها .
أتمنّى لك كلّ الخير وأنا على ثقة أنّك سوف تتعافين . أنتظر جديدك على موقعنا المتميّز ..



زيارات الإستشارة:2572 | استشارات المستشار: 688

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    لا أستطيع التخلص من الحنين لحياتي الماضية!
    الدعوة والتجديد

    لا أستطيع التخلص من الحنين لحياتي الماضية!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 13 - شوال - 1431 هـ| 22 - سبتمبر - 2010

    الاستشارات الدعوية

    ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4419


    وسائل دعوية

    كيف أعيد صديقتي لطريق الصواب؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6272


    استشارات إجتماعية

    أتمنى أن يحترم حقوقي.. ماذا أفعل؟!
    الزوجان والقضايا المالية

    أتمنى أن يحترم حقوقي.. ماذا أفعل؟!

    قسم.الخدمات التربوية والارشادية لادارة التربية والتعليم بمنطقة الرياض 16 - شعبان - 1425 هـ| 01 - اكتوبر - 2004



    البنات ومشكلات الأسرة

    أمي وأختي كالأعداء!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3427


    استشارات محببة

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

    طالب عبدالكريم بن طالب1743
    المزيد

    منذ الطفولة وأنا شخصيّة أميل إلى الاكتئاب و الوسواس !
    الاستشارات النفسية

    منذ الطفولة وأنا شخصيّة أميل إلى الاكتئاب و الوسواس !

    السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر إحدى وثلاثين...

    مريم محمد البحيري1743
    المزيد

    أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
    الاستشارات النفسية

    أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
    أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

    أ.منال ناصر القحطاني1743
    المزيد

    أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

    أ.منال ناصر القحطاني1743
    المزيد

    أبي يقول لي
    الاستشارات النفسية

    أبي يقول لي "أنت ستظلّين عانسا من الذي سيأخذ بلوى في بيته..."!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    المشكلة بدأت معي منذ صغري...

    ميرفت فرج رحيم1743
    المزيد

    غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!

    السلام عليكم ورحمة الله
    زوجي مسافر لغرض العمل ، وفي يوم من...

    تسنيم ممدوح الريدي1743
    المزيد

    زادت حالتي سوء بسبب انشغال زوجي عنّي و كرهه لي!
    الاستشارات النفسية

    زادت حالتي سوء بسبب انشغال زوجي عنّي و كرهه لي!

    السلام عليكم و رحمة الله حالتي ولدت منذ أربعة أشهر في غربة و...

    رانية طه الودية1743
    المزيد

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

    أ.سماح عادل الجريان1743
    المزيد

    زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ أربع سنوات تقريبا ولديّ...

    مها زكريا الأنصاري1743
    المزيد

    أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !
    الاستشارات الاجتماعية

    أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !

    السلام عليكم ورحمة الله لي ثلاث سنين معلّقة ، تزوّجت لكنّي...

    أ.جمعان بن حسن الودعاني1743
    المزيد