الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ربيع أول - 1429 هـ:: 31 - مارس - 2008

حركة عيناي تسبب لي الإحراج!


السائلة:جريح ز ع

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أعاني من تصرفات غريبة جدا وموجودة عندي فقط في العالم، فمشكلتي أنني أعاني تشتت في حركة عيناي وعدم القدرة على التحكم بهما، مثلا عندما أقف أمام امرأة أو أجلس بجانبها سواء كانت المرأة من الأهل أو غير الأهل لا أقدر أن أتحكم بحركة عيناي فتتجه بكل إنحاء جسد المرأة التي أقف أمامها أو أجلس بجانبها ليس لأنني خبيث القلب أو شهواني لكن عندما أقف بجانبها أحذر ألا يقع نظري على جزء منها، فبعض الأحيان أتجنب أن أواجه أخواتي وأمي وجها لوجه بسبب هذه التصرفات خشية إلا ألفت نظرهم إلى تصرفاتي هذا كان بالنسبة إلى النساء فقط، ثم انتقلت هذه التصرفات إلى الرجال – يا الله أسالك الشفاء - بحيث أتجنب أن يقع نظري على أي جزء من أجزاء الرجل، فمثلا عندما أجلس بالديوانية فالذي يجلس بجانبي تتحرك عيناي نحوه من فوق رأسه إلى أرجله وعندما لا أريد لفت نظره إلى تصرفاتي أتجنب الالتفات إليه، فلا أدري هل هي نقص ثقة؟ أم ماذا؟ مع العلم أنني ذكي وموهوب وخلوق.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
هذا التصرف ليس بسبب نقص في الثقة، وإنما ضرب من مشكلة الوسواس القهري، تظهر أو تزداد مع المواقف التي تكون فيها متوتراً، وعلاجها سلوكي ودوائي، فأما السلوكي مثل أن تحاول تدريب نفسك على التركيز على وجه المتحدث إليك أو الخلفية الموازية لمستوى الوجه، مع محاولة تجاهل جميع الأفكار التي تراودك أثناءها بشأن نظراتك أو انطباع الآخرين عنك.. واجتهد في التركيز في كلام المتحدث وتفسيره، وهكذا..
ولعل بعض الجلسات النفسية مع أخصائي نفسي يساعدك على ذلك.. كما أن هناك بعض الأدوية التي قد تحتاجها لتقليل التوتر وتقليل الأفكار السلبية لديك، ننصح بها إذا لم ينجح البرنامج السلوكي بدرجة كافية.



زيارات الإستشارة:6087 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

عانيت الأمرين.. أريد الرجوع.. ساعدوني
هموم دعوية

عانيت الأمرين.. أريد الرجوع.. ساعدوني

د.رقية بنت محمد المحارب 24 - شعبان - 1427 هـ| 18 - سبتمبر - 2006


الدعوة في محيط الأسرة

??الخمر أم الخبائث

د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني6044

الدعوة في محيط الأسرة

أخاف على ابنة أختي من الضياع والانحراف!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7259

وسائل دعوية

كيف أدعو زميلاتي إلى الخير؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6664

استشارات محببة

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3486
المزيد

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!
الإستشارات التربوية

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3486
المزيد

الإستشارات التربوية

"صلّوا كما رأيتموني أصلي"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أريد أن أعرض طريقتي في تدريب...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3487
المزيد

بسبب تدخينه رفضته!
الاستشارات الاجتماعية

بسبب تدخينه رفضته!

السلام وعليكم.. أرجو منكم إفادتي.. فأنا في حيرة وندم، تقدم...

نورة العواد3487
المزيد

الوضع بيننا على الصامت
الاستشارات الاجتماعية

الوضع بيننا على الصامت

السلام عليكم.. مشكلتي مع زوجي بداية قبل شهر ونصف تقريبا، أنا...

رفيقة فيصل دخان3487
المزيد

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!
الاستشارات الاجتماعية

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!

السلام عليكم ..
أنا بنت في 21 من العمر. مشكلتي أنّي بعد تخلّي...

أ.سلمى فرج اسماعيل3487
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

زوجي متسلط عنيد و يقلل من شأني دائما امام الاولاد من شتائم و...

قسم.مركز الاستشارات3487
المزيد

زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب  كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!

السلام عليكم ورحمة الله
متزوّجة حمدا لله أكرمني ربّي بنعم...

د.مبروك بهي الدين رمضان3487
المزيد

هل أترك زوجي وبيتي من أجل الدراسة؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أترك زوجي وبيتي من أجل الدراسة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا متزوجة منذ أربع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3488
المزيد

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!
الإستشارات التربوية

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأتوجه لكم بالشكر الجزيل على...

د.مبروك بهي الدين رمضان3488
المزيد