لها لأون لاين - موقع المرأة العربية

الإستشارات التربوية

08 - صفر - 1431 هـ:: 24 - يناير - 2010

لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي منذ دخولي الجامعة!

السائلة:نور

الإستشارة:عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك

السلام عليكم و رحمة الله
لجميع القائمين على هذا الموقع الرائع
أنا طالبة في السنة الثالثة في الجامعة و أدرس بكالوريوس بعلم الأحياء هنا في كندا...منذ طفولتي وأنا متفوقة في دروسي و قبلت بأحسن جامعة في البلد مع منحة نقدية...كنت دائمة التصميم و الترتيب و التفوق... منذ أن بدأت السنة الأولى في الجامعة لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي و أتصرف بحكمة...تراجع مستواي و أنهيت السنة بمعدل لم أحصل عليه من قبل...قد يقال أنه شيء طبيعي و يحدث لكل من يبدأ في الجامعة لكنه سبب لي عقدة نقص فظيعة لا أعرف كيف أتخلص منها و أستعيد الثقة في نفسي و السيطرة على أوقاتي و ترتيبها...أطمح أن يتم قبولي في كلية الطب هنا و لا يتم ذلك إلا بعد الدراسة و الجد في أربع سنوات جامعية و أنا مع كل سنة أحطم جزءا من حلمي لأنني أتخبط و لا أعرف كيف أتصرف...
في السنة الثانية صممت أن أعود كما كنت و درست كثيرا و الحمد لله حققت نتائج طيبة في الامتحانات الفصلية....لكن في كل امتحان نهائي لكل مادة تنتكس حالتي و لا أعرف كيف أجيب خصوصا على أسئلة الاختيار من متعدد...أدخل النهائي بمعدل عال لأنزله إلى أسفل سافلين و أذهب بجهد الفصل كله و أجعله هباء منثورا...
و ها أنا في السنة الثالثة..بدأت نفس البداية القوية و التصميم على النجاح ولكنني لا أعرف كيف أنظم وقتي...تتغير حالتي من مسلسل إحباط إلى تحفيز مؤقت إلى إحباط مرة أخرى...أشعر و كأنني أفسدت مستقبلي كثيرا و لن يفيد أي شيء...غير أنني قد لا أصلح لأحقق حلمي لأنني فاشلة في التخطيط و التنظيم و إجبار نفسي على اتباع الخطط...
ها أنا اجلس مكبلة بالشعور بالذنب فكل شيء يأخذ وقتا طويلا جدا لينجز ولا ينجز بالشكل المطلوب (محاضرة واحدة تستغرق 6 ساعات كي أدرسها)...كيف أجبر نفسي أن التزم؟ كيف أستعيد ثقتي بقدراتي؟ جزاكم الله خير الجزاء والسلام

الإجابة

الأخت الكريمة نور من كندا
و عليكم السلام ورجة الله وبركاته
نرحب بك في منتداك الأسري وأتمنى لك التوفيق
وبعد الاطلاع على مشكلتك اقترح عليك الآتي :
• لقد منحك الله سبحانه وتعالى نعمة الذكاء وهذا أمر مهم للتميز والنجاح في الحياة .
• فعلي الأسباب الشرعية في حفظ الله لك فالدعاء مخ العبادة فادعي الله بأن ييسر لك أمر الدراسة والفهم .
• نمي مهارة التخطيط لديك وخاصة هناك مجموعة من المهارات الأساسية بحاجة إلى التخطيط.
• ضعي خطة يومية لأداء أعمالك اليومية .
• يوجد مواقع مهمة في موقع الجوجل عن التخطيط
• نوعي في أماكن المذاكرة فلها دور كبير في الإقبال على المذاكرة
• كافأي نفسك على كل خطوة تقدم في المذاكرة
• اقفلي ملفات الماضي وانظري إلى شروق الشمس كل صباح
• حاولي رفع معدلك التراكمي في الفصول المتبقية .
مع تمنياتي لك بالتوفيق .