الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 29 - مايو - 2010

أكره زوجي والناس لأن تفكيري سلبي!


السائلة:سحر م س

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم..
يا ليت تساعدوني أملي فيكم بعد الله سبحانه وتعالى
صراحة نفسيتي تعبانة جدا من بعد الزواج طبعا بأتم السنتين من زواجي أحس باضطرابات نفسية وزادت حالتي من بعد الولادة عمر بنتي 10 شهور..
صراحة ما أدري ماذا أكتب لكني دائما مترددة فكل شيء ودائما تفكيري سلبي ومتشاءم أكرره كل الناس وزوجي ما أدري أنا أحبه أو لا دائما أظن فيه ظن سوء وأشك فيه وأحس أنه يكذب علي ويعرف غيري ودائما أحسه ما يحس بي وأنه أكبر همه نفسه ولكن مع أنه غير سيئ لدرجة تفكيري
نطلع أنا معه مطاعم وأسواق ويشتري لي ما أريده تقريبا ويجيب لي هدايا ونسافر مع بعض لكن ما أدري ليه التفكير السلبي مسيطر على مخي.
ودائما أحس بضيقة واكتئاب وآي شيء أبكي منه وبكاء غير عادي بكاء شديد
يجعلني أفكر أفعل بنفسي أي شيء عشان أرتاح يأتيني أفكار أني أكل حبوب منع الحمل كلها عشان أموت أو ادعي على نفسي بالموت وأشد شعري بقوة وأكرره أروح بيت أهلي وأنام فيه
وكذلك إذا طلعت أنا وزوجي مكان وشفت فيه بنات ملفتات أو شيء مثل كذا تقلب نفسيتي أحس أنه يناظرهم وما عاد أتكلم وما نبسط ويكون ودي أبكي
هذا التي قدرت أكتبه وإذا في أسأله أنا حاضر..    تحياتي.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي سحر..
أختاه: لم تذكري هل أقدمت على الزواج من زوجك بناء على رغبة منك واختيار حر دون ضغوط أم لا؟
فإن كان الأمر تم بناء على قبول منك، فينظر هل وجدت به ما كنت تأملينه من فارس الأحلام؟
فإن كان الأمر نعم وجدت فيه كثير مما كنت تتطلعين إليه في فارس الأحلام، فيأتي السؤال التالي: هل شعرت بذلك منذ عقد القران؟ أم بعد الحمل، فإن كانت الإجابة منذ عقد القران فيأتي احتمال أنك مصابة بعين والعين حق، وإن كان الأمر حدث بعد بدء الحمل فالاحتمال الذي تعانين منه هو بسبب التغيرات الهرمونية الكبيرة نتيجة الحمل، ومنه حالة الوحم.
فعلاج الحالة الأولى هو الرقية، سواء قمت بها أنت أم قام بها زوجك أم ذهبت إلى راق..
أما علاج الاحتمال الثاني فهو بزيارة طبيب نفسي لصرف العلاج الذي يعيد للجسم توازنه الكيميائي.
أما ما يحصل بعد الولادة فهذا يحصل لكثير من النساء، ويسمى اكتئاب النفاس، ويمكن مراجعة طبيب نفسي لذلك.
أما إن كان السبب هو تطلعك لولادة طفل ذكر، فعلاج ذلك لدى اختصاصية نفسية.
عذراً لعرض تلك الاحتمالات لأنّ الرسالة مختصرة، ولذا أنصح المتعاملين مع الاستشارات المكتوبة أياً كان نوعها أن يفصِّلوا، فالمستشارون يرتاحون للتفصيلات لأنها تساعدهم على دقة التشخيص، وهذا عكس الاستشارات الإذاعية أو المرئية، حيث يمكن أن يطرح المستشار أسئلة محددة تساعد على دقة التشخيص.
أما أفكارك عن زوجك فلا ينبغي أن تسترسلي معها، واقطعيها حالما ترد مباشرة، أما الإحساس بالضيقة، فهي من مظاهر الاكتئاب والتي قد تكون أسبابه ما سبق بيانه أعلاه.
أختاه: ثقي بزوجك وركزي على الجوانب الإيجابية فيه، كما يمكن الإفادة من مراكز الاستشارات وطلب مستشار نفسي أو مستشارة نفسية، من مثل مشروع ابن باز 2297777 أو مركز واعي 4355050 أو مركز آسية، أو مركز الرياض الخيري، وغيرها من المراكز المشابهة.
أسأل الله جلّت قدرته أن يشفيك، إنه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:5782 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

أخي لا يتحدث مع أبي ولا يسلم عليه!
الدعوة في محيط الأسرة

أخي لا يتحدث مع أبي ولا يسلم عليه!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 28 - ذو الحجة - 1429 هـ| 27 - ديسمبر - 2008



أولويات الدعوة

كيف أرضى بما قسمه الله لي ؟!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي24970


استشارات إجتماعية

زوجي بيتوتي ويرفض أن يعطيني مصروفا!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي بيتوتي ويرفض أن يعطيني مصروفا!

منيرة بنت عبدالله القحطاني 17 - جمادى الآخرة - 1436 هـ| 07 - ابريل - 2015

البنات ومشكلات الأسرة

أختي لا تشاركني همومها!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير4386


التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

تصرفاته تعيق محاولتي لأحبه!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل5038

قضايا الخطبة

مرضه الذي أتذكره دائما!!

د.محمد صفاء بن شيخ إبراهيم حقي5003

استشارات محببة

هذه المدارس لا تهتم باللغة العربية
الإستشارات التربوية

هذه المدارس لا تهتم باللغة العربية

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي في الصف الأول الابتدائي حالياً...

رانية طه الودية2959
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم،،،

امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

قسم.مركز الاستشارات2959
المزيد

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟
الإستشارات التربوية

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأبدأ أولا بشكركم الجزيل على...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2960
المزيد

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
الأسئلة الشرعية

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

د.فيصل بن صالح العشيوان2960
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان2960
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب2960
المزيد

زوجي يشك بي ويفتش في هاتفي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يشك بي ويفتش في هاتفي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبعث لكم كلامي وفي جوفي حريق...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2960
المزيد

معلقة ولا أريد البقاء مع من أكره !!
الاستشارات الاجتماعية

معلقة ولا أريد البقاء مع من أكره !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn أنا معلقة منذ سنة عندي...

هيفاء بنت أحمد العقيل2961
المزيد

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتزوجت من ابن خالتي بإصرار من أهلي...

د.حمد بن عبدالله القميزي2961
المزيد

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )
الإستشارات التربوية

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا صاحبة استشارة عصبيتي جعلت...

د.عصام محمد على2961
المزيد