استشارت الطب البديل


03 - رمضان - 1431 هـ:: 13 - أغسطس - 2010

ما هو أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله؟


السائلة:جوري _ _

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أستفسر عن أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله لأن شعري ما يطول أبدا وجاف ومقصف جداا
ثانيا : أريد أن أستفسر عن فرد الكيراتين ما هي أضراره ؟ وما هي فوائده؟
وهل صحيح إنه ينعم الشعر ؟؟
وجزاكم الله خير ومكشورين مقدما ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن الشعر يحتاج إلى عناية خاصة حسب نوعه هل هو جاف أم دهني وهل هو ناعم أم خشن........كذلك فإن الحالة العامة للجسم تلعب دوراً مهما في نمو الشعر وقوته وحيويته. وكنت أتمنى لو تذكري لي نوع الشعر حتى يمكن تحديد الوصفة المناسبة له. وعلى أية حال أنصحك بتناول الزنك والحديد وكثرة تناول الخضروات والفواكه مع استخدام الزيوت المناسبة حسب نوع الشعر وعمل حمام زيت مرة كل أسبوع.
كما أنصحك بالابتعاد عن الدهون والتعرض المباشر للكيماويات الموجودة في الشامبو والصبغات لأنها تضر بالشعر جداً وتعمل على تقصفه.
وفي حالة شعرك الجاف ننصح بعمل زيت مكون من زيت الزيتون وزيت النارجيل (شرط أن تكون الزيوت أصلية وجيدة) تخلط بكمية متساوية ويمشط به الشعر يومياً بمشط واسع، وسوف تحصلين على نتائج طيبة إن شاء الله.
ولإعادة صحة وحيوية الشعر ضعي ملعقة عسل على ملعقتين من زيت اللوز تخلط جيداً وتوضع على الشعر مدة ساعتين أو أكثر ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
ولتنعيم الشعر استخدمي الخلطة التالية:
زيت زيتون 10 مل
زبادي   10 جم
عسل أبيض (نوع جيد أصلي)  10 مل
تخلط المقادير جيداً وتستخدم كحمام زيت للشعر مرة كل 3 أيام
أما عن فرد الكيراتين فلا أنصح به لأنه سرعان ما يعود الشعر إلى حالته الأولى بعد فترة بسيطة بالإضافة أنه يترك أضرارا بالغة فيما بعد، ويؤثر على حيوية الشعر بشكل كبير مع التكرار.
خالص تحياتي 



زيارات الإستشارة:8783 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    هل  يعاقبني ربّي جرّاء هذا الشخص ؟
    الاستشارات الدعوية

    هل يعاقبني ربّي جرّاء هذا الشخص ؟

    بسمة أحمد السعدي 07 - جماد أول - 1438 هـ| 04 - فبراير - 2017
    الدعوة في محيط الأسرة

    إخوة زوجي لا يصلون!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4072

    أولويات الدعوة

    هل الانسان الملتزم غير مهتم بهيئته ؟

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني5397


    الدعوة والتجديد

    الشيطان يقف في طريق التزامي!

    الشيخ.عادل بن عبد الله باريان6107

    وسائل دعوية

    أصبحت باردة في مقابلتها معي!

    فاطمة بنت موسى العبدالله3645

    استشارات محببة

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
    الأسئلة الشرعية

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

    السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

    د.رقية بنت محمد المحارب2122
    المزيد

    ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!
    الإستشارات التربوية

    ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!

    السلام عليكم .. عندي...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2122
    المزيد

    أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!
    الاستشارات الاجتماعية

    أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!

    السلام عليكم ..
    قبل أن أسرد مشكلتي أحبّ أن أوضح أمرا كوني...

    مها زكريا الأنصاري2122
    المزيد

    أشعر دائما لو أنّ لديّ أختا فسأكون محظوظة!
    الاستشارات النفسية

    أشعر دائما لو أنّ لديّ أختا فسأكون محظوظة!

    السلام عليكم
    مشكلتي بسيطة ، أحتاج فقط إلى النصح و الإرشادات...

    أ.عبير محمد الهويشل2122
    المزيد

    خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!
    الاستشارات الاجتماعية

    خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة من ‏عائلة لا تقبل...

    ميرفت فرج رحيم2122
    المزيد

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
    الاستشارات الاجتماعية

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

    السلام عليكم ..
    أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

    أ.سماح عادل الجريان2122
    المزيد

    خطيبي يتّهمني اتّهامات باطلة ويشكّ فيّ كثيرا!
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يتّهمني اتّهامات باطلة ويشكّ فيّ كثيرا!

    السلام عليكم ..
    أنا بنت خطبت وتمّ عقد قراني منذ 7 أشهر ، لكن...

    منى محمد الكحلوت 2122
    المزيد

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!
    الاستشارات الاجتماعية

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!

    السلام عليكم، أرجو مساعدتي في أسرع وقت و نصحي .. أنا متزوّجة...

    أماني محمد أحمد داود2122
    المزيد

    كيف أتصرّف معه ويترك ضرب أخته ويهدأ ؟!
    الإستشارات التربوية

    كيف أتصرّف معه ويترك ضرب أخته ويهدأ ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ عمري ثمان وعشرون سنة متزوّجة...

    أماني محمد أحمد داود2122
    المزيد

    أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!
    الاستشارات الاجتماعية

    أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!

    السلام عليكم.. أنا مخطوبة منذ سنة لشخص محترم جدا وهو ابن عمّي...

    د.محمد سعيد دباس2122
    المزيد