الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - ربيع أول - 1432 هـ:: 07 - فبراير - 2011

كيف أكوّن حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟


السائلة:ايمن م ن

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
تحية طيبة من القلب لكل العاملين في الموقع وعلى مجهودكم الكبير في مساعدتنا نحن الشباب وإعطائنا الاستشارات والتوجيهات التي تساعدنا على تخطى الكثير من مشاكلنا اليوم، داعيا الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم..
اسمي أيمن عمري 21 سنة طالب في الجامعة، مشكلتي يا دكتور أنا أشعر بالضيق من نفسي ومن طريقة حياتي أصبحت لا أحب الدراسة ولا أحب الذهاب للجامعة (مع أن مستواي كان ممتاز في الماضي) وأصبح مستواى الدراسي يهبط لدرجة أني رسبت السنة الماضية ورسبت في الفصل الأول هذا العام في جميع المواد، أصبحت مهمل في دراستي ولم أعد أهتم بها،.. أصبحت لا أشعر بطعم الحياة وأشعر بالملل بسرعة...... وأيضا أشعر بالضيق من حياتي العائلية، مع العلم يا دكتور أني لم أشعر بمعنى أن يكون لدى عائلة، لأن حياتنا العائلية مفككة من وأنا صغير، أبى وأمي منفصلان لا أعرف أمي جيدا ولم أشعر بحنان الأم من قبل، كنت أعيش مع والدي وأختي الصغيرة إلى أن كبرت ( مع العلم أني أعيش بالغربة وأنا صغير) والآن أبي متزوج من امرأة أخرى ...
أنا أحترم أبي لأنه تعب في تربيتنا وتعليمنا ولم يقصر في حقنا بأي شيء... ولكن يا دكتور دائما أشعر بالفراغ وبعدم الأمان لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ؟ مشاعري مختلطة ولا أفهم معناها.... أعرف أن الماضي أصبح ماضي والتفكير فيه لن يغير شيئا....لكن
(هل ما أشعر به من ضيق في داخلي وعدم رغبة في الدراسة له علاقة بوضعي العائلي) وأنا أعرف أني لست الوحيد الذي يعاني مع مشاكل أسرية وأحمد الله على كثير من النعم التي أنعم على بها... أم هنالك أسباب أخرى ؟
ما هو تشخيص حالتي؟ وكيف أبدأ أكون حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟ وما الذي أحتاجه لكي أنجح في دراستي وأشق طريقي في الحياة؟
أعتذر على الإطالة عليك دكتور ( أحببت أفضفض عما في نفسي، ولم أجد غير حضرتك)...
شكرا على مجهودكم وتعاونكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 أخي أيمن، وأشكر لك ثناؤك على الموقع وعلى القائمين عليه والمتعاونين معه.
أخي الحبيب: الحياة الدنيا دار ابتلاء وامتحان، ولم تصف لسيد الخلق، فكيف بمن بعده!! كما قال تعالى: "الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملاً" (الملك/1).
أخي العزيز: كم آلمني أنك لا تعرف أمك جيداً بسبب الانفصال، لكن هذا لا يمنع من التواصل مع والدتك والبرّ بها، فالجنّة ـ كما تعلم ـ تحت أقدام الأمهات كما أخبر المصطفى صلى الله عليه وسلم، فلعلك تتواصل معها بأي أسلوب كان بالمكالمة، بالهدية، بالزيارة إن أمكن ذلك.
أخي أيمن: إنّ ما تشعر به يطلق عليه في علم النفس "حالة اكتئاب"، وقد تكون أسبابها عضوية، وقد تكون الأسباب نفسية، ولذا فمن الأفضل مراجعة عيادة نفسية، ولا تهمل ذلك لأنّ لهذه الحالة آثار على مستقبلك خاصة الدراسي.
أمّا أسباب تلك الحالة، فإذا افترضنا انتفاء السبب العضوي فقد يكون كثرة التفكير في الماضي، وقد يكون لأكثر من سبب عدم الإحساس بالأمن وعدم التكيف مع الدراسة، وربما هناك أمور لم تذكرها كلها، وربما الغربة وربما أكثر من سبب.
أخي الكريم: ينبغي أن تنظر للجوانب الإيجابية في حياتك وهي كثيرة ولله الحمد، فركز على تلك الإيجابيات تجد أنك أفضل من غيرك بكثير، ثم اتخذ لك أصدقاء صالحين يعينونك على الحياة وصعوباتها، ويساعدنك في بعض الصعوبات الدراسية التي تواجهك.
أسأل الله لك الحياة السعيدة والنجاح المضطرد، إنّه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:4738 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أحب القرآن .. فكيف أحفظه؟!
    أولويات الدعوة

    أحب القرآن .. فكيف أحفظه؟!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل 12 - جماد أول - 1424 هـ| 12 - يوليو - 2003


    وسائل دعوية

    لقد تعبت من الرياء فكيف أتخلص منه؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5800



    استشارات إجتماعية

    زوجي يريد أن أرجع بشروطه !!
    التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

    زوجي يريد أن أرجع بشروطه !!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 29 - شوال - 1428 هـ| 10 - نوفمبر - 2007
    مشكلات تربية الأبناء

    في بيتنا مراهق.. والقدوة غائبة!

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف5423





    أعاني من أكياس دهنية في رأسي!
    الأمراض الجلدية

    أعاني من أكياس دهنية في رأسي!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود5246
    ما رأيك في تقشير الشفاه؟
    الأمراض الجلدية

    ما رأيك في تقشير الشفاه؟

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود6339
    مشكلتي شعري ووجهي ولون جسدي!
    الأمراض الجلدية

    مشكلتي شعري ووجهي ولون جسدي!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود6649

    استشارات محببة

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

    طالب عبدالكريم بن طالب1737
    المزيد

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها  !
    الاستشارات الاجتماعية

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها !

    السلام عليكم .. منذ 23 سنة كنت أعيش حياة عاديّة ولم تكن لي...

    أ.سلمى فرج اسماعيل1737
    المزيد

    أبي يتحدّث مع ابنة بنت عمّته كثيرا و يتغازلان !
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي يتحدّث مع ابنة بنت عمّته كثيرا و يتغازلان !

    السلام عليكم ورحمة الله
    أنا فتاة عمري أربع عشرة سنة , لم...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1737
    المزيد

    لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
    الاستشارات الاجتماعية

    لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1737
    المزيد

    هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
    الأسئلة الشرعية

    هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

    السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1738
    المزيد

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
    الاستشارات الاجتماعية

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

    السلام عليكم ..
    أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

    أ.سماح عادل الجريان1738
    المزيد

    بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط  نفسه مذلولا طول حياته!
    الاستشارات الاجتماعية

    بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط نفسه مذلولا طول حياته!

    السلام عليكم .. لي ثلاثة إخوة وتوفّي الكبير رحمه الله وبقي...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1738
    المزيد

    زوجي  تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!

    السلام عليكم ورحمة الله
    سأعرض عليكم مشكلتي إذ ليس لي بعد الله...

    جميلة بخيتان الحربي1738
    المزيد

    لدى زوجي صديقة ترسل إليه نكتا جنسيّة!!
    الاستشارات الاجتماعية

    لدى زوجي صديقة ترسل إليه نكتا جنسيّة!!

    السلام عليكم ورحمة الله اكتشفت أنّ لدى زوجي صديقة ترسل إليه...

    أ.سماح عادل الجريان1738
    المزيد

    أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!
    الاستشارات النفسية

    أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي في نظري صعبة ، لكنّي أؤمن أنّ...

    أ.عبير محمد الهويشل1738
    المزيد