استشارت الطب البديل


27 - شوال - 1432 هـ:: 26 - سبتمبر - 2011

أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي!


السائلة:sara

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي وهالات سوداء وأنا بيضاء رغم كل محاولاتي للتحسين من ذلك وتناول الفواكه والخضروات ولكن لا فائدة فما السبب ؟؟
قرأت عن وصفة تناول زبادي على الريق مضافا إليه ملعقة خميرة بيرة لأنها ممتازة للبشرة والجسم
ولكني لا أعرف هل خميرة البيرة هي نفسها الخميرة الفورية التي نستعملها في العجائن أم تختلف؟؟
وهل هي مفيدة فعلا في مثل حالتي؟
أفيدوني فشحوب بشرتي يسبب لي قلق وتعب نفسي لأنني لا أحب وضع المكياج أحب أن تكون بشرتي نضرة مشرقه طبيعيا


الإجابة

وعليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
من المعلوم أن شحوب الوجه، وفقد الجلد لنضارته وبريقه يرجع إلى سوء التغذية عند النحفاء ونقص الغذاء لفيتامين "ب" المركب وفيتامين "أ" وكذلك نقص عنصر الحديد وهذه العناصر ضرورية لسلامة وصحة الجلد.
ولعلاج هذه المشكلة يتم تناول الأغذية الغنية بفيتامين "ب" المركب المتوافر في الخميرة والكبدة والكلاوي والعدس والفواكه والخضراوات الطازجة والبليلة. وكذلك يتم العلاج بتناول فيتامين "أ" من خلال زيت كبد السمك والطماطم والبطاطس والجرجير والملوخية والسبانخ والبقدونس..ولا ننس أن عنصر الحديد من المعادن المهمة في إعطاء الوجه لونه الأحمر الوردي.. فيجب عدم إغفال تناول الأغذية الغنية به مثل: العسل الأسود والكبدة والقوانص والقلوب والكلاوي واللحوم والتمر والمكسرات والخضراوات الطازجة، ومن الممكن تناول هذه الفيتامينات على هيئة كبسولات تحتوى على فيتامين "ب" المركب والحديد وفيتامين "أ"..وبذلك يعود للوجه بريقه ولمعانه ويصبح لونه أحمر وردياً..
والوصفة التي ذكرت من الأشياء الممتازة والخميرة المقصودة هي نوع من الخميرة تكون في صورة كتلة مثل السمن أو الجبن من ناحية الملمس أما البودرة المحببة وإن كانت لها نفس المكونات تقريبا إلا أننا نفضل النوع الأول. ويمكنك استخدام قناع الخيار لعلاج شحوب البشرة حيث يتميز الخيار بفوائده الصحية والجمالية العديدة أهمها أثره الواضح كقابض للمسام بالإضافة لمفعوله في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشرة وهو عبارة عن:
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة حليب بودرة
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
 وسوف تلاحظين الفرق إن شاء الله تعالي.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:23600 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

كيف أبر والدي وأنا أقيم في منزل جدي؟ ( 2 )
وسائل دعوية

كيف أبر والدي وأنا أقيم في منزل جدي؟ ( 2 )

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 26 - ربيع أول - 1432 هـ| 02 - مارس - 2011


الدعوة في محيط الأسرة

عمي اختلط بالشيعة وأصبح واحدا منهم!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان9945

الدعوة والتجديد

لا أستطيع التخلص من الحنين لحياتي الماضية!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )9284


استشارات محببة

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأسعد الله أوقاتكم بكل خير..rnأشكركم...

زكية محمد الصقعبي3498
المزيد

الوضع بيننا على الصامت
الاستشارات الاجتماعية

الوضع بيننا على الصامت

السلام عليكم.. مشكلتي مع زوجي بداية قبل شهر ونصف تقريبا، أنا...

رفيقة فيصل دخان3499
المزيد

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!
الإستشارات التربوية

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا أريد الإكمال في جامعة...

د.سعد بن محمد الفياض3500
المزيد

أهلي يمنعونني من زيارة زوجي السجين! ( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

أهلي يمنعونني من زيارة زوجي السجين! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلقد سبق وكتبت عن مشكلتي أنا...

د.مبروك بهي الدين رمضان3501
المزيد

أريد معرفة حكم الاستخارة في أمر الطلاق؟
الأسئلة الشرعية

أريد معرفة حكم الاستخارة في أمر الطلاق؟

السلام عليكم.. أريد معرفة حكم الاستخارة في أمر الطلاق؟ وسبب...

د.فيصل بن صالح العشيوان3501
المزيد

زوجي يكلّم بنات كثيرات في
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلّم بنات كثيرات في "الواتساب" !

السلام عليكم ورحمة الله أنا امرأة متزوّجة وهذا زواجي الثاني...

تسنيم ممدوح الريدي3501
المزيد

طالبة تشكو من تحرّش والدها المستمرّ بها وبأختها !
الاستشارات الاجتماعية

طالبة تشكو من تحرّش والدها المستمرّ بها وبأختها !

‏السلام عليكم ورحمة الله أنا مرشدة طلاّبيّة حضرت لديّ طالبة...

أ.سماح عادل الجريان3501
المزيد

تبيّن لنا أنّها على علاقة بشابّ أهدى إليها الجوّال !
الإستشارات التربوية

تبيّن لنا أنّها على علاقة بشابّ أهدى إليها الجوّال !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الفترة الأخيرة أحسست أنّ...

رانية طه الودية3501
المزيد

باعت
الأسئلة الشرعية

باعت "نقالا" لا تملكه وندمت.. ماذا تفعل؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. هذه الاستشارة لصديقة لي، وهي:...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3502
المزيد

أحن إليه بعد أن رددته.. ماذا أفعل؟!
الاستشارات الاجتماعية

أحن إليه بعد أن رددته.. ماذا أفعل؟!

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين.. السلام...

عبد السلام بن محمد بن حمدان الحمدان3502
المزيد