الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - رجب - 1435 هـ:: 28 - مايو - 2014

مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي!


السائلة:مرام

الإستشارة:رانية طه الودية

بسم الله الرحمن الرحيم..
لا أعلم من أين أبدأ؟
مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي..
تزوجت في عمر19 من زوجي وحبيبي وعمره حينها 35 سنة عمر زواجنا11سنة أنجبت خلالها 4 أطفال..
زوجي سبق له الزواج وانفصل سريعا من زوجته..
أنجبت ابني بعد سنتين من زواجنا..
عشت أجمل 4 سنوات في حياتي وبعدها لا أعلم ماذا حدث
زوجي حنون، عطوف، كريم، حليم، متواضع، متفهم..
زوجي متوسط الطول والجمال موظف في التعليم دخله ممتاز، كنت أقارن تاريخ مولدي بتاريخ زواجي كنت دائما أقول ولدت في1423، عشت عند أهلي حياة قاسية جدا في ظل غياب أبي، أهلي وأمي شديدون علينا نحن البنات، فجأة أصبحت عنيدة مع زوجي قاسية متسرعة في إصدار الأحكام لا أحب أن يوجهني أصرخ فجأة في وجه حبيبي لا أتحمله ولا أتحمل مزاحه أبدا بمعدل 7 أيام يوم جميل و6 أيام نكد..
لا أعلم هل الأولاد السبب مع العلم عندي خدم في البيت وجميع أنواع الرفاهية دائما أشعر أنني مشغولة ومضغوطة وفي الحقيقة لست كذلك..
لا أعير زوجي ولا أبنائي أي اهتمام أصرخ عليهم من أتفه الأسباب لا أتحاور معهم لا أسألهم عن المدرسة ولا أذاكر لهم..
مشكلتي الأكبر في النوم والكسل أنام من11-14ساعة في اليوم..
أعاني من لخبطة نظامي اليومي.. أصحو في الساعة الواحدة أو الثانية ظهرا وهذا أكبر مشاكلنا..
زوجي يوبخني على هذا النظام.. لم أستطع ومنذ سنين تعديل نومي لا أرغب في الاستيقاظ صباحا ليس لدي عمل.. تعبت لم أجد وظيفه في أي مجال..
في نفسي أعطف على زوجي وأحبه وأقول في سري لو كنت رجلا وزوجتي هكذا لتزوجت عليها..
عندما يسافر زوجي أو يبتعد أشتاق له جدا فهو مثل الأب لابنته..
صبر علي حينما كنت طالبة وحتى التخرج كان يطبخ وجبة الغداء كنا نتعاون على أشغال البيت.. منذ أنجبت ابني الثاني تغير كل شيء، أنا تعبت جدا قلقة حائرة..
لماذا لا أتقبل نصح زوجي وأغضب سريعا وأكسر كل شيء في طريقي وأضرب أبنائي عندما أغضب منه وقد حاولت الانتحار لمرتين.
الكل يحسدني على زوجي لم يقصر معي أبدا..
تباً لي.. غبية تافهة ليس لي هدف في الحياة..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أختي الفاضلة مرام ومرحباً بك .
غاليتي.. ما ذكرت من الأعراض كالنوم والكسل وإهمال زوجك الذي كنت تعتنين به.. وكذلك أطفالك.. وعدم رغبتك في الاستيقاظ.. وتقليلك من نفسك ببعض الكلمات مع إحساسك بعدمية الهدف.. وتغير حياتك بعد أن عشت أربع سنوات سعادة.. مع محاولتك للانتحار.. وحدوث ذلك كله بعد ولادتك طفلك الثاني.. كل ذلك يعطي دلالات واضحة على معاناتك من الاكتئاب..
ولربما بدأ باكتئاب ما بعد الولادة ولم يتم علاجه.. فاستمر إلى الآن وازداد حتى أثر على حياتك بشكل كبير.. ووصل بك الأمر بمحاولات الانتحار..
أيتها الحبيبة.. لا داعي لكل تلك المعاناة والألم.. الحل بين يديك لتعيدي حياتك الجميلة السابقة.. ولترجعي لبيتك وزوجك وأطفالك كما كنت.. فكل ذلك ممكن إذا حرصت على زيارتك للطبيبة النفسية لصرف الدواء المناسب لك بعد الاستماع لحالتك بشكل مباشر ومفصل.. مع تعليمك تقنيات التغلب على الاكتئاب والضغوط النفسية التي عكرت حياتك..
فلا تترددي أبداً في زيارتك لها.. واعلمي أنك كلما كنت في وقت أبكر كلما كانت النتائج ومدة العلاج أفضل.
دعواتي لك بالشفاء العاجل.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4479 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

كيف لي أن أنصح والدتي بأسلوب جميل!
الدعوة في محيط الأسرة

كيف لي أن أنصح والدتي بأسلوب جميل!

بسمة أحمد السعدي 28 - رجب - 1430 هـ| 21 - يوليو - 2009

وسائل دعوية

كيف أوجه صديقتي دون أن أتسلط عليها؟

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان9022




استشارات إجتماعية

على دين وخلق إلا أن راتبه ضعيف وتعليمه متوسط!
قضايا الخطبة

على دين وخلق إلا أن راتبه ضعيف وتعليمه متوسط!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 26 - محرم - 1433 هـ| 22 - ديسمبر - 2011





استشارات محببة

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3487
المزيد

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!
الإستشارات التربوية

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا أريد الإكمال في جامعة...

د.سعد بن محمد الفياض3489
المزيد

أشعر دائما بأني فاشلة !
تطوير الذات

أشعر دائما بأني فاشلة !

السلام عليكم ورحمة الله..rnأشعر دائما بأني فاشلة وأني لا أستطيع...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3489
المزيد

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!
الإستشارات التربوية

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3489
المزيد

الإستشارات التربوية

"صلّوا كما رأيتموني أصلي"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أريد أن أعرض طريقتي في تدريب...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3490
المزيد

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي نوعا ما مالها داعي أنا عمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3490
المزيد

ابني كثير الحركة وابنتي الصغرى متعلقة بي!
الإستشارات التربوية

ابني كثير الحركة وابنتي الصغرى متعلقة بي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزاكم الله خيرا على مجهوداتكم.....

أنس أحمد المهواتي3490
المزيد

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأسعد الله أوقاتكم بكل خير..rnأشكركم...

زكية محمد الصقعبي3490
المزيد

ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?
الأسئلة الشرعية

ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?

السلام عليكم ورحمة الله..rnأرجو الإجابة على سؤالي بسرعة.. وجزاكم...

د.فيصل بن صالح العشيوان3490
المزيد

عندما وثقت بمحبتي لها يوما عن يوم تسوء معاملتها لي ولا تبالي!
الاستشارات الاجتماعية

عندما وثقت بمحبتي لها يوما عن يوم تسوء معاملتها لي ولا تبالي!

السلام عليكم ورحمة الله.. صديقتي كانت مقربة جدا وبيننا عشرة...

أماني محمد أحمد داود3490
المزيد